Ветчина из куриной грудки (варёная)

Нет гликемического индекса6/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание натрия

У Ветчина из куриной грудки (варёная) ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1 г углеводов на 100 г.

Обновлено 31 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Ветчина из куриной грудки (варёная) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

105
Калории
1 g
Углеводы
20 g
Белки
2 g
Жиры
на 100г
Калории105 kcal
Углеводы1 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки20 g
Жиры2 g
Насыщенные0.6 g
Ненасыщенные1.4 g
Натрий900 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание натрия
  • Сильно переработанный продукт (добавки)

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Ветчина из куриной грудки (варёная)?

Гликемический индекс Ветчина из куриной грудки (варёная) ещё не измерен. Содержит 1 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Ветчина из куриной грудки (варёная) для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Ветчина из куриной грудки (варёная) не измерен. При 1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Ветчина из куриной грудки (варёная) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.