говяжья печень
Нет гликемического индекса8/10
Гликемический индекс ещё не измерен
3.9 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Отличный источник высококачественного белка
- Очень высокое содержание витамина А (риск токсичности при ежедневном употреблении)
У говяжья печень ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3.9 г углеводов на 100 г.
Обновлено 28 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
говяжья печень — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
135
Калории
3.9 g
Углеводы
20.4 g
Белки
3.6 g
Жиры
на 100г
| Калории | 135 kcal |
| Углеводы | 3.9 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 20.4 g |
| Жиры | 3.6 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 2.4 g |
| Натрий | 69 mg |
Уровень обработки
5%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Отличный источник высококачественного белка
- Чрезвычайно низкий гликемический индекс
- Богат необходимыми микронутриентами, такими как витамин B12 и железо
- Очень высокое содержание витамина А (риск токсичности при ежедневном употреблении)
- Потенциал для биоаккумуляции токсинов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс говяжья печень?
Гликемический индекс говяжья печень ещё не измерен. Содержит 3.9 г углеводов на 100 г.
Подходит ли говяжья печень для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс говяжья печень не измерен. При 3.9 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте говяжья печень в приложении Logi с вашей порцией.
