Фрикадельки из постной говядины травяного откорма
Низкий ГИ
ГН 0.6 на штука (28 г) · ГН 2 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У Фрикадельки из постной говядины травяного откорма гликемический индекс 35 (Низкий). Одна штука (28 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.
Обновлено 19 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Фрикадельки из постной говядины травяного откорма
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Фрикадельки из постной говядины травяного откорма — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 meatball (approx. 1 inch) | 28 g | 0.6 |
| 5 meatballs | 140 g | 2.8 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 16 g |
| Жиры | 17 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание углеводов и сахара
- Минимальная обработка
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фрикадельки из постной говядины травяного откорма?
У Фрикадельки из постной говядины травяного откорма гликемический индекс 35 (Низкий). Одна штука (28 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Фрикадельки из постной говядины травяного откорма для людей с инсулинорезистентностью?
Фрикадельки из постной говядины травяного откорма имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Фрикадельки из постной говядины травяного откорма имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Фрикадельки из постной говядины травяного откорма в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Фрикадельки (постная говядина, свежие травы, миндальная мука) (1 на 100 г).
Проверьте Фрикадельки из постной говядины травяного откорма в приложении Logi с вашей порцией.
