паста из красного перца
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
паста из красного перца имеет гликемический индекс 33, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, паста из красного перца занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
паста из красного перца — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Содержит пищевые волокна
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Высокое количество добавленных сахаров
- ✗ Средняя гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 200 kcal |
| Углеводы | 45g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 12g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 4.5g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 3300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс паста из красного перца?
паста из красного перца имеет гликемический индекс 33, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли паста из красного перца для людей с инсулинорезистентностью?
паста из красного перца имеет низкий гликемический индекс (33), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как паста из красного перца влияет на уровень сахара в крови?
паста из красного перца имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →