ферментированный овощной бульон

ферментированный овощной бульон

GI 10 · НизкийГН 0.3 / чашка9/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 0.3 на типичная чашка (150 г) · ГН 0.2 на 100 г

Оценка Logi 9/10
  • Богат пробиотиками
  • Высокое содержание натрия

У ферментированный овощной бульон гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.

Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

ферментированный овощной бульон — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

8
Калории
1.5 g
Углеводы
0.3 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории8 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)0.7 g
Природные0.7 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.2 g
Растворимая0.08 g
Нерастворимая0.12 g
Белки0.3 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий400 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Богат пробиотиками
  • Очень низкая гликемическая нагрузка
  • Низкая калорийность
  • Высокое содержание натрия
  • Низкое содержание белка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс ферментированный овощной бульон?

У ферментированный овощной бульон гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 0.2.

Подходит ли ферментированный овощной бульон для людей с инсулинорезистентностью?

ферментированный овощной бульон имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как ферментированный овощной бульон влияет на уровень сахара в крови?

ферментированный овощной бульон имеет гликемическую нагрузку 0.2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте ферментированный овощной бульон в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.