Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Больше клетчатки из цельнозернового хлеба
- ✓ Меньше добавленного сахара
- ✓ Запечённые, не жареные
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит добавленный сахар
- ✗ Основа из обработанного хлеба
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 27g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 1.05g |
| Нерастворимая | 2.45g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 2.2g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые?
Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые для людей с инсулинорезистентностью?
Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые влияет на уровень сахара в крови?
Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →