Легкий йогуртово-горчичный соус
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Легкий йогуртово-горчичный соус имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Легкий йогуртово-горчичный соус занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Легкий йогуртово-горчичный соус — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✓ Низкое содержание калорий и жиров
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Умеренный уровень натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 4.5g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.3g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3.5g |
| Жиры | 2.2g |
| Насыщенные | 1.3g |
| Ненасыщенные | 0.9g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Легкий йогуртово-горчичный соус?
Легкий йогуртово-горчичный соус имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Легкий йогуртово-горчичный соус для людей с инсулинорезистентностью?
Легкий йогуртово-горчичный соус имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Легкий йогуртово-горчичный соус влияет на уровень сахара в крови?
Легкий йогуртово-горчичный соус имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →