Хлебные палочки из муки нута
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Хлебные палочки из муки нута имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Хлебные палочки из муки нута занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Хлебные палочки из муки нута — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Богаты клетчаткой
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Переработанный зерновой продукт
- ✗ Содержит некоторое количество добавленного жира (из-за выпечки)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 2.4g |
| Нерастворимая | 5.6g |
| Белки | 16g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Хлебные палочки из муки нута?
Хлебные палочки из муки нута имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Хлебные палочки из муки нута для людей с инсулинорезистентностью?
Хлебные палочки из муки нута имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Хлебные палочки из муки нута влияет на уровень сахара в крови?
Хлебные палочки из муки нута имеет гликемическую нагрузку 19 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →