Каватаппи паста
Низкий ГИ
ГН 21 на типичная чашка (150 г) · ГН 14 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Каватаппи паста гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 21.
Обновлено 18 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Каватаппи паста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 157 kcal |
| Углеводы | 30.9 g |
| Сахара (всего) | 0.6 g |
| Природные | 0.6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.8 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 5.8 g |
| Жиры | 0.9 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Источник растительного белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
- Рафинированный зерновой продукт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Каватаппи паста?
У Каватаппи паста гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 21; на 100 г гликемическая нагрузка 14.
Подходит ли Каватаппи паста для людей с инсулинорезистентностью?
Каватаппи паста имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Каватаппи паста влияет на уровень сахара в крови?
Каватаппи паста имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Каватаппи паста в приложении Logi с вашей порцией.
