Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой

GI 35 · НизкийГН 16 / 100 г5/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 16 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Высокое содержание клетчатки
  • Ультра-обработанный продукт

У Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой гликемический индекс 35 (Низкий).

Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

410
Калории
46 g
Углеводы
20 g
Белки
15 g
Жиры
на 100г
Калории410 kcal
Углеводы46 g
Сахара (всего)3 g
Природные3 g
Добавленные0 g
Клетчатка14 g
Растворимая4.2 g
Нерастворимая9.8 g
Белки20 g
Жиры15 g
Насыщенные4 g
Ненасыщенные11 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание клетчатки
  • Низкое содержание сахара
  • Высокое содержание белка
  • Ультра-обработанный продукт
  • Содержит добавленные подсластители
  • Умеренное содержание натрия

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой?

У Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 16 на 100 г.

Подходит ли Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой для людей с инсулинорезистентностью?

Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой влияет на уровень сахара в крови?

Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.