заполненные хлопья в виде подушечек
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
заполненные хлопья в виде подушечек имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, заполненные хлопья в виде подушечек занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
заполненные хлопья в виде подушечек может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Обеспечивает белок
- ✗ Очень высокое содержание сахара
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Сильно обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 28g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 25g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 5g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс заполненные хлопья в виде подушечек?
заполненные хлопья в виде подушечек имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли заполненные хлопья в виде подушечек для людей с инсулинорезистентностью?
заполненные хлопья в виде подушечек имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как заполненные хлопья в виде подушечек влияет на уровень сахара в крови?
заполненные хлопья в виде подушечек имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →