смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 6g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.7g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа?
смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа для людей с инсулинорезистентностью?
смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа влияет на уровень сахара в крови?
смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →