Концентрат сока граната
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Концентрат сока граната имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 43 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Концентрат сока граната занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Концентрат сока граната подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат антиоксидантами
- ✓ Содержит некоторые витамины
- ✗ Высокое содержание сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Минимальное количество клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 66g |
| Сахара (всего) | 62g |
| Природные | 62.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.2g |
| Растворимая | 0.1g |
| Нерастворимая | 0.1g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Концентрат сока граната?
Концентрат сока граната имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 43 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Концентрат сока граната для людей с инсулинорезистентностью?
Концентрат сока граната имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Концентрат сока граната влияет на уровень сахара в крови?
Концентрат сока граната имеет гликемическую нагрузку 43 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →