стейк на растительной основе
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У стейк на растительной основе гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
стейк на растительной основе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 22 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хорошее содержание клетчатки
- Высокое содержание натрия
- Ультра-обработанный состав ингредиентов
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс стейк на растительной основе?
У стейк на растительной основе гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли стейк на растительной основе для людей с инсулинорезистентностью?
стейк на растительной основе имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как стейк на растительной основе влияет на уровень сахара в крови?
стейк на растительной основе имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте стейк на растительной основе в приложении Logi с вашей порцией.
