Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Содержит полезные жиры из семян
- ✓ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанный зерновой продукт
- ✗ Меньше белка, чем в цельных семенах или орехах
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 7g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 14g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом?
Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом для людей с инсулинорезистентностью?
Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом влияет на уровень сахара в крови?
Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →