Низкоуглеводные хлебцы
Низкий ГИ
ГН 4.5 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У Низкоуглеводные хлебцы гликемический индекс 25, ниже, чем у обычного Хрустящий хлеб с высоким содержанием клетчатки (45).
Обновлено 23 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Хрустящий хлеб с высоким содержанием клетчатки
- GI 45 · ГН 30 на 100 г
Хрустящий хлеб с высоким содержанием клетчатки - GI 25 · ГН 5 на 100 г seed based
Хрустящий хлебец с семенами (лен, чиа, тыква) - GI 55 · ГН 19 на 100 г whole
Вафля из цельного зерна с хумусом - GI 35 · ГН 21 на 100 г amaranth
амарантовый хлебец - GI 45 · ГН 25 на 100 г gluten freeseeds
Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом - Ячменный хлебецGI 45 · ГН 29 на 100 г barley
- GI 45 · ГН 29.3 на 100 г wholeбренд: wasa
цельнозерновой хлебец - +5 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Низкоуглеводные хлебцы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 18 g |
| Растворимая | 5.4 g |
| Нерастворимая | 12.6 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 15 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкий гликемический индекс
- Хороший источник белка
- Умеренное содержание натрия
- Продукт глубокой переработки
- Содержит добавленные жиры из семян/орехов
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Низкоуглеводные хлебцы?
У Низкоуглеводные хлебцы гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4.5 на 100 г.
Подходит ли Низкоуглеводные хлебцы для людей с инсулинорезистентностью?
Низкоуглеводные хлебцы имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Хрустящий хлеб с высоким содержанием клетчатки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Низкоуглеводные хлебцы наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Хрустящий хлеб с высоким содержанием клетчатки в этой базе данных (4.5 на 100 г).
Проверьте Низкоуглеводные хлебцы в приложении Logi с вашей порцией.
