Гёдза
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Гёдза имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 13 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Гёдза занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Гёдза — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из мяса и овощей
- ✓ Умеренное содержание жира
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Оболочка из рафинированной муки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 450mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Гёдза?
Гёдза имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 13 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Гёдза для людей с инсулинорезистентностью?
Гёдза имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Гёдза влияет на уровень сахара в крови?
Гёдза имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →