Ролл с лососем и киноа
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Ролл с лососем и киноа имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Ролл с лососем и киноа занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Ролл с лососем и киноа — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание омега-3 жирных кислот
- ✓ Хорошее содержание белка и клетчатки
- ✓ Низкое содержание добавленных сахаров
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит некоторые рафинированные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 0.7g |
| Природные | 0.7g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 1.1g |
| Ненасыщенные | 4.2g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ролл с лососем и киноа?
Ролл с лососем и киноа имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Ролл с лососем и киноа для людей с инсулинорезистентностью?
Ролл с лососем и киноа имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Ролл с лососем и киноа влияет на уровень сахара в крови?
Ролл с лососем и киноа имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →