гавайская пицца
Высокий ГИ
ГН 22 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание натрия
У гавайская пицца гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 23 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Эта замена значительно снижает гликемическую нагрузку с 22 до 3, обеспечивая схожие вкусовые ощущения от пиццы при гораздо меньшем влиянии на уровень сахара в крови.
основа для пиццы из цветной капусты - ГН 1 на 100 г Миндальная мука обеспечивает гораздо более низкий гликемический ответ (ГН 1) по сравнению с традиционным тестом, помогая поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.
Основа для пиццы из миндальной муки - ГН 8 на 100 г Лепешка из нута предлагает более сложный углеводный профиль с более низкой ГН 8, что является значительным улучшением по сравнению с оригинальной пиццей.
лепешка из нута (сокка)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
гавайская пицца — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 240 kcal |
| Углеводы | 31 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Обеспечивает пищевыми волокнами
- Высокое содержание натрия
- Высокая гликемическая нагрузка
- Содержит добавленный сахар и насыщенные жиры
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс гавайская пицца?
У гавайская пицца гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 22 на 100 г.
Подходит ли гавайская пицца для людей с инсулинорезистентностью?
У гавайская пицца высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — основа для пиццы из цветной капусты.
Как гавайская пицца влияет на уровень сахара в крови?
гавайская пицца имеет гликемическую нагрузку 22 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте гавайская пицца в приложении Logi с вашей порцией.
