Хрустящее тако с говядиной
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Хрустящее тако с говядиной имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Хрустящее тако с говядиной занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Хрустящее тако с говядиной подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из говядины
- ✓ Обеспечивает некоторое количество клетчатки
- ✓ Включает овощи
- ✗ Умеренная степень обработки
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Содержит насыщенные жиры
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 11g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Хрустящее тако с говядиной?
Хрустящее тако с говядиной имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Хрустящее тако с говядиной для людей с инсулинорезистентностью?
Хрустящее тако с говядиной имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Хрустящее тако с говядиной влияет на уровень сахара в крови?
Хрустящее тако с говядиной имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →