Тартар из говядины
Нет гликемического индекса7/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- очень высокое содержание полноценного белка
- высокое содержание насыщенных жиров
У Тартар из говядины нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Тартар из говядины — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
120
Калории
0 g
Углеводы
21 g
Белки
4 g
Жиры
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 21 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1.7 g |
| Ненасыщенные | 2.3 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- очень высокое содержание полноценного белка
- нулевая гликемическая нагрузка
- натуральный необработанный продукт
- высокое содержание насыщенных жиров
- риск микробиологического загрязнения
- отсутствие пищевых волокон
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тартар из говядины?
У Тартар из говядины нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Тартар из говядины для людей с инсулинорезистентностью?
Тартар из говядины не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Тартар из говядины в приложении Logi с вашей порцией.
