вишневый сок с водой и семенами чиа
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
вишневый сок с водой и семенами чиа имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, вишневый сок с водой и семенами чиа занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
вишневый сок с водой и семенами чиа — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ богат антиоксидантами
- ✓ добавлена клетчатка из семян чиа
- ✓ без добавленного сахара
- ✗ умеренное содержание природного сахара
- ✗ низкое содержание белка
- ✗ легко обработанная основа сока
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 6.5g |
| Природные | 6.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.7g |
| Жиры | 0.6g |
| Насыщенные | 0.07g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс вишневый сок с водой и семенами чиа?
вишневый сок с водой и семенами чиа имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли вишневый сок с водой и семенами чиа для людей с инсулинорезистентностью?
вишневый сок с водой и семенами чиа имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как вишневый сок с водой и семенами чиа влияет на уровень сахара в крови?
вишневый сок с водой и семенами чиа имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →