вишневый сок с водой и семенами чиа
Низкий ГИ
ГН 6 на типичная чашка (150 г) · ГН 4 на 100 г
- богат антиоксидантами
- умеренное содержание природного сахара
У вишневый сок с водой и семенами чиа гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.
Обновлено 3 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
вишневый сок с водой и семенами чиа — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 6.5 g |
| Природные | 6.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.7 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.6 g |
| Насыщенные | 0.07 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- богат антиоксидантами
- добавлена клетчатка из семян чиа
- без добавленного сахара
- умеренное содержание природного сахара
- низкое содержание белка
- легко обработанная основа сока
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс вишневый сок с водой и семенами чиа?
У вишневый сок с водой и семенами чиа гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли вишневый сок с водой и семенами чиа для людей с инсулинорезистентностью?
вишневый сок с водой и семенами чиа имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как вишневый сок с водой и семенами чиа влияет на уровень сахара в крови?
вишневый сок с водой и семенами чиа имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте вишневый сок с водой и семенами чиа в приложении Logi с вашей порцией.
