Безалкогольный напиток из бузины
Средний ГИ
ГН 11.3 на типичная стакан (250 г) · ГН 4.5 на 100 г
- Низкая калорийность
- Высокий гликемический индекс (60)
У Безалкогольный напиток из бузины гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 11.3.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Безалкогольный напиток из бузины — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 30 kcal |
| Углеводы | 7.5 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 6 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Низкая гликемическая нагрузка на порцию
- Высокое содержание воды для гидратации
- Высокий гликемический индекс (60)
- Содержит добавленный сахар
- Не содержит клетчатки и необходимых питательных веществ
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Безалкогольный напиток из бузины?
У Безалкогольный напиток из бузины гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 11.3; на 100 г гликемическая нагрузка 4.5.
Подходит ли Безалкогольный напиток из бузины для людей с инсулинорезистентностью?
Безалкогольный напиток из бузины имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Безалкогольный напиток из бузины влияет на уровень сахара в крови?
Безалкогольный напиток из бузины имеет гликемическую нагрузку 4.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Безалкогольный напиток из бузины в приложении Logi с вашей порцией.
