Шипучая таблетка электролита с лаймом

GI 70 · ВысокийГН 62.5 / стакан3/10

Высокий ГИ

70 GI

ГН 62.5 на стакан (250 г) · ГН 25 на 100 г

Оценка Logi 3/10

Без насыщенных жиров
Высокая гликемическая нагрузка

У Шипучая таблетка электролита с лаймом гликемический индекс 70 (Высокий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 62.5.

Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Натуральная несладкая кокосовая вода
ГН 1 на 100 г Кокосовая вода обеспечивает гидратацию со значительно более низким гликемическим воздействием (ГИ 3, ГН 1) по сравнению с шипучей таблеткой.

Связанные формы

Вода с таблетками электролитов без сахара
нет ГИ sugar free

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Шипучая таблетка электролита с лаймом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

150

Калории

35 g

Углеводы

0 g

Белки

0 g

Жиры

на 100г

Калории	150 kcal
Углеводы	35 g
Сахара (всего)	5 g
Природные	0 g
Добавленные	5 g
Клетчатка	0 g
Растворимая	0 g
Нерастворимая	0 g
Белки	0 g
Жиры	0 g
Насыщенные	0 g
Ненасыщенные	0 g
Натрий	2000 mg

Уровень обработки

95%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Без насыщенных жиров
Низкий уровень обработки
Высокая гликемическая нагрузка
Добавленный сахар
Высокое содержание натрия

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Шипучая таблетка электролита с лаймом?

У Шипучая таблетка электролита с лаймом гликемический индекс 70 (Высокий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 62.5; на 100 г гликемическая нагрузка 25.

Подходит ли Шипучая таблетка электролита с лаймом для людей с инсулинорезистентностью?

У Шипучая таблетка электролита с лаймом высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Натуральная несладкая кокосовая вода.

Как Шипучая таблетка электролита с лаймом влияет на уровень сахара в крови?

Шипучая таблетка электролита с лаймом имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Шипучая таблетка электролита с лаймом в приложении Logi с вашей порцией.