Натуральная несладкая кокосовая вода
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Натуральная несладкая кокосовая вода имеет гликемический индекс 3, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Натуральная несладкая кокосовая вода занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Натуральная несладкая кокосовая вода — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Без добавленных сахаров, низкое общее содержание сахаров
- ✓ Высокое содержание воды, увлажняющая
- ✗ Слегка повышенное содержание натрия для напитка
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Минимальное количество клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 19 kcal |
| Углеводы | 3.7g |
| Сахара (всего) | 2.6g |
| Природные | 2.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 0.7g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.18g |
| Ненасыщенные | 0.02g |
| Натрий | 105mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Натуральная несладкая кокосовая вода?
Натуральная несладкая кокосовая вода имеет гликемический индекс 3, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Натуральная несладкая кокосовая вода для людей с инсулинорезистентностью?
Натуральная несладкая кокосовая вода имеет низкий гликемический индекс (3), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Натуральная несладкая кокосовая вода влияет на уровень сахара в крови?
Натуральная несладкая кокосовая вода имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →