Брынза
Нет гликемического индекса5.5/10
Гликемический индекс ещё не измерен
2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5.5/10
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Брынза ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 6 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Брынза — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
260
Калории
2 g
Углеводы
17 g
Белки
21 g
Жиры
на 100г
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 21 g |
| Насыщенные | 14 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит кальций и минералы
- Высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Брынза?
Гликемический индекс Брынза ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Брынза для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Брынза не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте Брынза в приложении Logi с вашей порцией.
