Буррата
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Буррата имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Буррата занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Буррата — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание углеводов
- ✓ Источник белка
- ✓ Свежий, минимально обработанный продукт
- ✗ Очень высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Отсутствие клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 300 kcal |
| Углеводы | 2g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 28g |
| Насыщенные | 18g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Буррата?
Буррата имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Буррата для людей с инсулинорезистентностью?
Буррата имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Буррата влияет на уровень сахара в крови?
Буррата имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →