Вареная куриная грудка с простым греческим йогуртом

Вареная куриная грудка с простым греческим йогуртом

Нет гликемического индекса8.5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8.5/10
  • Высокое содержание белка
  • Умеренное содержание натрия

У Вареная куриная грудка с простым греческим йогуртом ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 15 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Вареная куриная грудка с простым греческим йогуртом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

110
Калории
1.5 g
Углеводы
20 g
Белки
2.5 g
Жиры
на 100г
Калории110 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)1.2 g
Природные1.2 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки20 g
Жиры2.5 g
Насыщенные0.7 g
Ненасыщенные1.8 g
Натрий220 mg

Уровень обработки

50%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Без добавленных сахаров
  • Умеренное содержание натрия
  • Низкое содержание клетчатки
  • Содержит некоторое количество насыщенных жиров

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Вареная куриная грудка с простым греческим йогуртом?

Гликемический индекс Вареная куриная грудка с простым греческим йогуртом ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Вареная куриная грудка с простым греческим йогуртом для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Вареная куриная грудка с простым греческим йогуртом не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Вареная куриная грудка с простым греческим йогуртом в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.