Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Полезные растительные жиры
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✓ Содержит клетчатку
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Содержит натуральные сахара
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 8g |
| Природные | 8.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 13g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой?
Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой для людей с инсулинорезистентностью?
Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой влияет на уровень сахара в крови?
Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →