пирог с индейкой
Средний ГИ
ГН 13.2 на типичная штука (120 г) · ГН 11 на 100 г
- Содержит нежирный белок из индейки
- Умеренная гликемическая нагрузка
У пирог с индейкой гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 13.2.
Обновлено 23 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
пирог с индейкой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит нежирный белок из индейки
- Содержит некоторые овощи и клетчатку
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры и обработанную муку
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пирог с индейкой?
У пирог с индейкой гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 13.2; на 100 г гликемическая нагрузка 11.
Подходит ли пирог с индейкой для людей с инсулинорезистентностью?
пирог с индейкой имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как пирог с индейкой влияет на уровень сахара в крови?
пирог с индейкой имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте пирог с индейкой в приложении Logi с вашей порцией.
