хрустящие вафли из амаранта
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
хрустящие вафли из амаранта имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 53 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, хрустящие вафли из амаранта занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
хрустящие вафли из амаранта может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс хрустящие вафли из амаранта?
хрустящие вафли из амаранта имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 53 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли хрустящие вафли из амаранта для людей с инсулинорезистентностью?
хрустящие вафли из амаранта имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как хрустящие вафли из амаранта влияет на уровень сахара в крови?
хрустящие вафли из амаранта имеет гликемическую нагрузку 53 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →