экстракт пекарских дрожжей
Низкий ГИ
ГН 0.5 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 9 на 100 г
- Высокое содержание витаминов группы В
- Очень высокое содержание натрия
У экстракт пекарских дрожжей гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.5.
Обновлено 30 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы экстракт дрожжей
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
экстракт пекарских дрожжей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 27 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 39 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 7000 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание витаминов группы В
- Богат белком
- Очень высокое содержание натрия
- Сильно переработан
- Низкое содержание клетчатки по сравнению с цельными продуктами
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс экстракт пекарских дрожжей?
У экстракт пекарских дрожжей гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.5; на 100 г гликемическая нагрузка 9.
Подходит ли экстракт пекарских дрожжей для людей с инсулинорезистентностью?
экстракт пекарских дрожжей имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма экстракт дрожжей имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У экстракт пекарских дрожжей наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм экстракт дрожжей в этой базе данных (9 на 100 г).
Проверьте экстракт пекарских дрожжей в приложении Logi с вашей порцией.
