Весенние роллы с начинкой из постной курицы
Низкий ГИ
ГН 9.6 на типичная штука (120 г) · ГН 8 на 100 г
У Весенние роллы с начинкой из постной курицы гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 9.6.
Обновлено 24 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Весенние роллы с начинкой из постной курицы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.6 g |
| Ненасыщенные | 1.4 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Весенние роллы с начинкой из постной курицы?
У Весенние роллы с начинкой из постной курицы гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 9.6; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли Весенние роллы с начинкой из постной курицы для людей с инсулинорезистентностью?
Весенние роллы с начинкой из постной курицы имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Весенние роллы с начинкой из постной курицы влияет на уровень сахара в крови?
Весенние роллы с начинкой из постной курицы имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Весенние роллы с начинкой из постной курицы в приложении Logi с вашей порцией.
