паровые тефтели
Гликемический индекс ещё не измерен
- Хороший источник белка
- Умеренное содержание натрия
У паровые тефтели ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сочные фрикадельки
- GI 25 · ГН 2 на 100 г
Сочные фрикадельки - GI 35 · ГН 2 на 100 г fried
жареная фрикаделька - GI 35 · ГН 2 на 100 г ground meat
Классические фрикадельки из фарша - шведские фрикаделькиGI 35 · ГН 3 на 100 г swedish
- GI 55 · ГН 4 на 100 г бренд: frostapfanne
Мини-фрикадельки Frosta - GI 45 · ГН 5 на 100 г vegan
Растительные фрикадельки - GI 40 · ГН 7 на 100 г veggie
Овощные фрикадельки - +2 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
паровые тефтели — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Низкое содержание добавленного сахара
- Меньше жира, чем в жареных тефтелях
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс паровые тефтели?
Гликемический индекс паровые тефтели ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Подходит ли паровые тефтели для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс паровые тефтели не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Сочные фрикадельки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сочные фрикадельки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у жареная фрикаделька (2 на 100 г).
Проверьте паровые тефтели в приложении Logi с вашей порцией.
