соус из сыра чеддер
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соус из сыра чеддер имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, соус из сыра чеддер занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
соус из сыра чеддер — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник кальция и белка
- ✓ Содержит некоторые полезные жиры
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Ультраобработанные ингредиенты
- ✗ Содержит добавленные сахара и насыщенные жиры
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 9g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 900mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус из сыра чеддер?
соус из сыра чеддер имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соус из сыра чеддер для людей с инсулинорезистентностью?
соус из сыра чеддер имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соус из сыра чеддер влияет на уровень сахара в крови?
соус из сыра чеддер имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →