растительное шоколадное соевое мороженое (низкожирное)

GI 50 · НизкийГН 3 / мерная ложка3/10

Низкий ГИ

50 GI

ГН 3 на типичная мерная ложка (30 г) · ГН 10 на 100 г

Оценка Logi 3/10

Ниже содержание насыщенных жиров, чем в молочном мороженом
Умеренная гликемическая нагрузка

У растительное шоколадное соевое мороженое (низкожирное) гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная мерная ложка (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.

Обновлено 15 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

растительное шоколадное соевое мороженое (низкожирное) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

120

Калории

20 g

Углеводы

3.5 g

Белки

2.5 g

Жиры

на 100г

Калории	120 kcal
Углеводы	20 g
Сахара (всего)	13 g
Природные	5 g
Добавленные	8 g
Клетчатка	1.5 g
Растворимая	0.45 g
Нерастворимая	1.05 g
Белки	3.5 g
Жиры	2.5 g
Насыщенные	0.7 g
Ненасыщенные	1.8 g
Натрий	60 mg

Уровень обработки

85%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Ниже содержание насыщенных жиров, чем в молочном мороженом
Содержит растительный белок
Альтернатива без молочных продуктов
Умеренная гликемическая нагрузка
Содержит добавленные сахара
Высокая степень переработки

Аллергены

Содержит: соя

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс растительное шоколадное соевое мороженое (низкожирное)?

У растительное шоколадное соевое мороженое (низкожирное) гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная мерная ложка (30 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 10.

Подходит ли растительное шоколадное соевое мороженое (низкожирное) для людей с инсулинорезистентностью?

растительное шоколадное соевое мороженое (низкожирное) имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как растительное шоколадное соевое мороженое (низкожирное) влияет на уровень сахара в крови?

растительное шоколадное соевое мороженое (низкожирное) имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте растительное шоколадное соевое мороженое (низкожирное) в приложении Logi с вашей порцией.