маршмеллоу мишка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
маршмеллоу мишка имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, маршмеллоу мишка занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
маршмеллоу мишка может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание белка
- ✓ Небольшое количество клетчатки
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокий уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 32g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 28g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 14g |
| Насыщенные | 5g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 250mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс маршмеллоу мишка?
маршмеллоу мишка имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли маршмеллоу мишка для людей с инсулинорезистентностью?
маршмеллоу мишка имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как маршмеллоу мишка влияет на уровень сахара в крови?
маршмеллоу мишка имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →