Ореховый бисквит
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Ореховый бисквит имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Ореховый бисквит занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Ореховый бисквит подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит фундук (полезные жиры)
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка (36)
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Основа из рафинированных углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 430 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 32g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 28g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 20g |
| Насыщенные | 6g |
| Ненасыщенные | 12g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ореховый бисквит?
Ореховый бисквит имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Ореховый бисквит для людей с инсулинорезистентностью?
Ореховый бисквит имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Ореховый бисквит влияет на уровень сахара в крови?
Ореховый бисквит имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →