печенье из миндальной муки
Низкий ГИ
ГН 4.8 на типичная штука (120 г) · ГН 4 на 100 г
- Ниже гликемический индекс и нагрузка
- Умеренная обработка
У печенье из миндальной муки гликемический индекс 20, ниже, чем у обычного Печенье (70). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.8.
Обновлено 12 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Печенье
- GI 70 · ГН 49 на 100 г
Печенье - GI 40 · ГН 24 на 100 г chocolatesugar free
Шоколадное печенье без сахара - Овсяное печенье с имбирем Gullón Zero с темным шоколадомGI 45 · ГН 27 на 100 г gingeroat
- GI 70 · ГН 34 на 100 г buttermilk
масляное печенье - GI 70 · ГН 35 на 100 г southern
Южное печенье - Ореховый бисквитGI 65 · ГН 36 на 100 г hazelnut
- отрубное печеньеGI 55 · ГН 36 на 100 г bran
- +15 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
печенье из миндальной муки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 38 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 32 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Ниже гликемический индекс и нагрузка
- Больше белка и полезных жиров
- Содержит пищевые волокна
- Умеренная обработка
- Содержит добавленный натрий
- Более высокая калорийность
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс печенье из миндальной муки?
У печенье из миндальной муки гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 4.8; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли печенье из миндальной муки для людей с инсулинорезистентностью?
печенье из миндальной муки имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Печенье имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У печенье из миндальной муки наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Печенье в этой базе данных (4 на 100 г).
Проверьте печенье из миндальной муки в приложении Logi с вашей порцией.
