шоколадные конфеты M&Ms
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
шоколадные конфеты M&Ms имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 32 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, шоколадные конфеты M&Ms занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
шоколадные конфеты M&Ms — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✓ Содержит небольшое количество клетчатки
- ✗ Очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Сильно обработано
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 70g |
| Сахара (всего) | 65g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 60g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0.7g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 4.5g |
| Жиры | 20g |
| Насыщенные | 12g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадные конфеты M&Ms?
шоколадные конфеты M&Ms имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 32 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли шоколадные конфеты M&Ms для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадные конфеты M&Ms имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как шоколадные конфеты M&Ms влияет на уровень сахара в крови?
шоколадные конфеты M&Ms имеет гликемическую нагрузку 32 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →