Шоколадный макарон
Низкий ГИ
ГН 19 на 100 г
- Содержит полезные ненасыщенные жиры из миндаля
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У Шоколадный макарон гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 5 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 8 на 100 г Обеспечивает организм полезными жирами и клетчаткой при значительно меньшем содержании добавленного сахара и гораздо более низком гликемическом воздействии.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара - Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90%ГН 4 на 100 г Предлагает натуральный низкогликемический способ удовлетворить тягу к сладкому, богатый антиоксидантами и клетчаткой, без добавления сахара.
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Шоколадный макарон — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 430 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 45 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 40 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит полезные ненасыщенные жиры из миндаля
- Умеренное содержание белка для сладкого лакомства
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка на небольшую порцию
- Высокая энергетическая ценность при низкой питательной ценности
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шоколадный макарон?
У Шоколадный макарон гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 19 на 100 г.
Подходит ли Шоколадный макарон для людей с инсулинорезистентностью?
Шоколадный макарон имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Шоколадный макарон влияет на уровень сахара в крови?
Шоколадный макарон имеет гликемическую нагрузку 19 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Шоколадный макарон в приложении Logi с вашей порцией.
