злаковые Lucky Charms
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
злаковые Lucky Charms имеет гликемический индекс 74, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 61 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, злаковые Lucky Charms занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
злаковые Lucky Charms может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Обогащены витаминами и минералами
- ✓ Содержат некоторое количество цельнозернового овса
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Ультраобработанные ингредиенты
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 375 kcal |
| Углеводы | 83g |
| Сахара (всего) | 32g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 28g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 3.8g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 3.1g |
| Натрий | 340mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс злаковые Lucky Charms?
злаковые Lucky Charms имеет гликемический индекс 74, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 61 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли злаковые Lucky Charms для людей с инсулинорезистентностью?
злаковые Lucky Charms имеет высокий гликемический индекс (74). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как злаковые Lucky Charms влияет на уровень сахара в крови?
злаковые Lucky Charms имеет гликемическую нагрузку 61 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →