Клубничное желе с пониженным содержанием сахара
Средний ГИ
ГН 2.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 16 на 100 г
- Сниженное содержание сахара по сравнению с традиционными джемами
- Высокое содержание добавленного сахара
У Клубничное желе с пониженным содержанием сахара гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Обновлено 24 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Клубничное желе с пониженным содержанием сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 10 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 0.3 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Сниженное содержание сахара по сравнению с традиционными джемами
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание добавленного сахара
- Низкое содержание пищевых волокон
- Высокая гликемическая нагрузка на порцию
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Клубничное желе с пониженным содержанием сахара?
У Клубничное желе с пониженным содержанием сахара гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 16.
Подходит ли Клубничное желе с пониженным содержанием сахара для людей с инсулинорезистентностью?
У Клубничное желе с пониженным содержанием сахара средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — пена из кокосового молока.
Как Клубничное желе с пониженным содержанием сахара влияет на уровень сахара в крови?
Клубничное желе с пониженным содержанием сахара имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Клубничное желе с пониженным содержанием сахара в приложении Logi с вашей порцией.
