пена из кокосового молока
Низкий ГИ
ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г
У пена из кокосового молока гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.
Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
пена из кокосового молока — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пена из кокосового молока?
У пена из кокосового молока гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли пена из кокосового молока для людей с инсулинорезистентностью?
пена из кокосового молока имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как пена из кокосового молока влияет на уровень сахара в крови?
пена из кокосового молока имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте пена из кокосового молока в приложении Logi с вашей порцией.
