Тарт без сахара

GI 45 · НизкийГН 15.6 / штука5/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 15.6 на типичная штука (120 г) · ГН 13 на 100 г

Оценка Logi 5/10

Умеренный гликемический индекс
Умеренная гликемическая нагрузка

У Тарт без сахара гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 15.6.

Обновлено 12 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Тарт без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

220

Калории

28 g

Углеводы

4 g

Белки

10 g

Жиры

на 100г

Калории	220 kcal
Углеводы	28 g
Сахара (всего)	3 g
Природные	3 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	3 g
Растворимая	1 g
Нерастворимая	2 g
Белки	4 g
Жиры	10 g
Насыщенные	6 g
Ненасыщенные	4 g
Натрий	180 mg

Уровень обработки

65%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Умеренный гликемический индекс
Содержит пищевые волокна
Низкое содержание добавленного сахара
Умеренная гликемическая нагрузка
Высокое содержание насыщенных жиров
Обработанная пища

Аллергены

Содержит: глютен

Может содержать: яйцамолокосояорехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Тарт без сахара?

У Тарт без сахара гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 15.6; на 100 г гликемическая нагрузка 13.

Подходит ли Тарт без сахара для людей с инсулинорезистентностью?

Тарт без сахара имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Тарт без сахара влияет на уровень сахара в крови?

Тарт без сахара имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.