Лимонный кекс без сахара

GI 45 · НизкийГН 14.4 / 100 г4/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 14.4 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Без добавления сахара
  • Продукты глубокой переработки

У Лимонный кекс без сахара гликемический индекс 45, ниже, чем у обычного торт (65).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы торт

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Лимонный кекс без сахара — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

260
Калории
32 g
Углеводы
5 g
Белки
12 g
Жиры
на 100г
Калории260 kcal
Углеводы32 g
Сахара (всего)2.5 g
Природные2.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка2.2 g
Растворимая0.7 g
Нерастворимая1.5 g
Белки5 g
Жиры12 g
Насыщенные3.5 g
Ненасыщенные8.5 g
Натрий320 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Без добавления сахара
  • Содержит некоторое количество клетчатки
  • Более низкий гликемический индекс, чем у обычного кекса
  • Продукты глубокой переработки
  • Содержит рафинированную муку
  • Умеренное содержание натрия

Аллергены

Содержит: глютен

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Лимонный кекс без сахара?

У Лимонный кекс без сахара гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 14.4 на 100 г.

Подходит ли Лимонный кекс без сахара для людей с инсулинорезистентностью?

Лимонный кекс без сахара имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма торт имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм торт в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный) (3 на 100 г).

Проверьте Лимонный кекс без сахара в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.