безсахарный коричный кекс

GI 35 · НизкийГН 10 / 100 г5/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 10 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Без добавления сахара
  • Продукты глубокой переработки

У безсахарный коричный кекс гликемический индекс 35, ниже, чем у обычного торт (65).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы торт

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

безсахарный коричный кекс — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

210
Калории
28 g
Углеводы
6 g
Белки
8 g
Жиры
на 100г
Калории210 kcal
Углеводы28 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка5 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая3.5 g
Белки6 g
Жиры8 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные5.5 g
Натрий320 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Без добавления сахара
  • Умеренное содержание клетчатки
  • Более низкий гликемический индекс
  • Продукты глубокой переработки
  • Содержит искусственные подсластители
  • Умеренное содержание натрия

Аллергены

Содержит: глютен

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс безсахарный коричный кекс?

У безсахарный коричный кекс гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.

Подходит ли безсахарный коричный кекс для людей с инсулинорезистентностью?

безсахарный коричный кекс имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма торт имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм торт в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный) (3 на 100 г).

Проверьте безсахарный коричный кекс в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.