торт без сахара

GI 45 · НизкийГН 13 / 100 г4/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 13 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Без добавления сахара
  • Обработанные ингредиенты

У торт без сахара гликемический индекс 45, ниже, чем у обычного слоеный торт (75).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы слоеный торт

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

торт без сахара — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

220
Калории
28 g
Углеводы
5 g
Белки
10 g
Жиры
на 100г
Калории220 kcal
Углеводы28 g
Сахара (всего)3 g
Природные3 g
Добавленные0 g
Клетчатка2 g
Растворимая0.6 g
Нерастворимая1.4 g
Белки5 g
Жиры10 g
Насыщенные4 g
Ненасыщенные6 g
Натрий180 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Без добавления сахара
  • Умеренное содержание белка
  • Обработанные ингредиенты
  • Умеренная гликемическая нагрузка
  • Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Содержит: глютен

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс торт без сахара?

У торт без сахара гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.

Подходит ли торт без сахара для людей с инсулинорезистентностью?

торт без сахара имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма слоеный торт имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У торт без сахара наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм слоеный торт в этой базе данных (13 на 100 г).

Проверьте торт без сахара в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.