Цитрусовая заправка
Низкий ГИ
ГН 0 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 0.2 на 100 г
- Очень низкое содержание калорий и сахара
- Содержит натрий из кокосовых аминокислот
У Цитрусовая заправка гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.
Обновлено 26 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Цитрусовая заправка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 15 kcal |
| Углеводы | 3.5 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкое содержание калорий и сахара
- Без добавленного сахара
- Низкий гликемический индекс
- Содержит натрий из кокосовых аминокислот
- Минимальное содержание белка и клетчатки
- Не является значимым источником микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цитрусовая заправка?
У Цитрусовая заправка гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0; на 100 г гликемическая нагрузка 0.2.
Подходит ли Цитрусовая заправка для людей с инсулинорезистентностью?
Цитрусовая заправка имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Цитрусовая заправка влияет на уровень сахара в крови?
Цитрусовая заправка имеет гликемическую нагрузку 0.2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Цитрусовая заправка в приложении Logi с вашей порцией.
