Йогурт Lampoon без добавления сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Йогурт Lampoon без добавления сахара имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Йогурт Lampoon без добавления сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Йогурт Lampoon без добавления сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Без добавления сахара
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- ✗ Умеренный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 4.5g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 4.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.6g |
| Ненасыщенные | 0.9g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Йогурт Lampoon без добавления сахара?
Йогурт Lampoon без добавления сахара имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Йогурт Lampoon без добавления сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Йогурт Lampoon без добавления сахара имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Йогурт Lampoon без добавления сахара влияет на уровень сахара в крови?
Йогурт Lampoon без добавления сахара имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →